Schlafberatung
für Babys- und Kleinkinder

Als zertifizierte Schlafberaterin für Baby- und Kleinkindschlaf begleite ich dich mit einem Ansatz, der sich an den natürlichen Bedürfnissen deines Kindes orientiert. Dabei setze ich auf eine bindungsorientierte Schlafberatung, die die individuelle Schlafentwicklung deines Kindes respektiert und fördert. Mein Ziel ist es, euch zu einem erholsamen Schlafalltag zu verhelfen, ohne auf Schlaftrainings zurückzugreifen. Ich distanziere mich bewusst von starren Methoden und bezeichne mich nicht als „Schlafcoach“, da ich deinem Kind keine „Techniken“ aufzwingen möchte. Vielmehr geht es mir darum, eure individuelle Situation zu betrachten und gemeinsam mit dir eine Lösung zu erarbeiten, die zu euch als Familie passt.

Ich biete Unterstützung in vielen verschiedenen Bereichen der Schlafbegleitung:​

• Lange Einschlafbegleitung: Dein Kind braucht lange, um einzuschlafen? 

• Häufiges Erwachen in der Nacht/unruhiger Schlaf

• Sehr frühes Erwachen

• verschiedene Personen in der Schlafbegleitung: Dein Baby/Kleinkind lehnt eine andere Bezugsperson (Papa, Oma...) als dich ab?

• Wachphasen in der Nacht: Dein Kind ist regelmäßig für eine längere Zeit nachts wach?

• Nächtliches Stillen bzw. Fläschchen geben: Dein Kind will nachts ständig an die Brust?

• Sicherheit beim Baby- und Kleinkindschlaf

• Wahl der richtigen Schlafumgebung: Umzug ins eigene Zimmer, Familienbett, Beistellbett...

• Schlafmythen aufdecken: Es gibt viele Mythen rund um das Thema Schlaf, die oft mehr Unsicherheit als Klarheit bringen. Ich helfe dir, diese Mythen zu entkräften und gebe dir fundierte Argumente an die Hand, damit du als Elternteil sicher und selbstbewusst in deinen Entscheidungen bist.

Der Fokus meiner Beratung liegt stets auf der Bindung zwischen dir und deinem Kind. Vertrauen und Nähe sind die Grundlage für einen sicheren Schlaf.

Lass uns gemeinsam schauen, wie ich dich in dieser besonderen Phase der Elternschaft unterstützen kann, damit auch ihr als Familie endlich den Schlaf bekommt, den ihr braucht!